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Blog de Salud y Cosmética Natural de El Bazar Natural ®

Arroz con Leche Vegetal

ARROZ CON LECHE VEGETAL (con bebida de arroz).

Ingredientes (para 5 personas):

(Más saludables si los elegimos biológicos o ecológicos)

  • 1 vasito de arroz semiintegral o normal.
 
  • 1 litro y cuarto de bebida de arroz (1 litro y un vaso).
 
  • Una naranja (cáscara).
 
  • Canela en rama.
 
  • Vainilla en rama.
 
  • Una o dos cucharadas de azúcar de caña integral. Depende de si se desea más o menos dulce (ten en cuenta que la bebida de arroz es dulce).
 
Ingredientes para elaborar arroz con leche
 
Preparación:

1º Lavamos el arroz para sacarle el almidón.

2º En un cazo ponemos el arroz, la bebida de avena, la cáscara de naranja lavada, la rama de canela y la vainilla. Cocemos todo a fuego medio removiendo de vez en cuando. Si eliges arroz semiintegral necesitarás sobre 40-45 minutos para que quede blando. Si no es semiintegral, el tiempo de coción será menos.

3º Cuando empiece a ablandar el arroz añadimos el azúcar y removemos para que no se pegue.

4º Cuando el arroz esté blando, retirar del fuego, sacar la naranja, las ramas de canela y vainilla y echar en un cuenco grande o en varios pequeños. Dejar enfriar, primero a temperatura ambiente y después en el frigorífico.

Si queda muy espeso se puede añadir más bebida de arroz. Se puede servir con canela espolvoreada por encima o almendra troceada.