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Ref:400115 |
 "SALUD Y BIENESTAR CON EL TÉ VERDE Y OTRAS TISANAS REVITALIZANTES": recientemente se ha descubierto que el té verde, bajo en excitantes, es rico en antioxidantes, de poderosos efectos rejuvenecedores. El té verde protege el organismo ante la hipertensión arterial y otros transtornos cardiovasculares, ayuda a reducir el colesterol nocivo, contribuye a la prevención de enfermedades degenerativas, neutraliza los
radicales libres que nos envejecen y favorece la agilidad mental. Las vitaminas y flavonoides presentes en esta planta son poderosos antioxidantes naturales que prolongan la juventud y promueven la salud, el equilibrio y el bienestar natural.
• Autor: Iona Purtí y
Arturo Marcelo Pascual.
• Editorial: Océano Ámbar.
• Número de páginas: 144.
• Medidas: 14 cm. x 21 cm.
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Unidades:
Precio: 7.35 € |
Libro Dieta para estar en la zona |
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Ref:400136 |
"DIETA PARA ESTAR EN LA ZONA": este libro supone un giro en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para reducir peso de forma permanente, prevenir enfermedades y mejorar el rendimiento físico y mental. Entrar en la Zona es iniciarse a una vida más sana, más larga y más satisfactoria. Este libro nos dice cómo hacerlo.
• Autor: Barry Sears.
• Editorial: Urano.
• Número de páginas: 336.
• Medidas: 15.5 cm. x 22.5 cm. |
Unidades:
Precio: 17.25 € |
Libro "La antidieta" |
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Ref:400140 |
"LA ANTIDIETA": siguiendo los principios de LA ANTIDIETA, su alimentación se ajustará al ritmo de su organismo permitiendo así que sus mecanismos de autodepuración y automantenimiento produzcan óptimos resultados. Conseguirá más salud, más energía y el peso ideal en forma permanente. Lo que LA ANTIDIETA le propone no es un programa para unas semanas, sino una nueva manera de enfocar la alimentación, una manera de comer que le mantendrá lleno de salud y energía, y en su peso ideal.
• Autor: Harvey Diamond y Marilyn Diamond.
• Editorial: Urano.
• Número de páginas: 248.
• Medidas: 11.5 cm. x 22.5 cm. |
Unidades:
Precio: 9.75 € |
Libro "La alimentación como medicina" |
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Ref:400147 |
"LA ALIMENTACIÓN COMO MEDICINA": los alimentos fueron la primera medicina de la humanidad y hoy, a pesar de todos los avances científicos, siguen siendo la mejor. El doctor Dharma Singh Khalsa, una de las voces más autorizadas en el campo de la medicina integradora, nos explica de forma clara y accesible de qué modo comer bien puede producir extraordinarios beneficios para nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu. El Dr. Khalsa explica la importancia de desintoxicar el organismo, apostar por los productos naturales, seleccionar el tipo de proteína que consumimos, incluir zumos y suplementos, y sobre todo, poner nuestra conciencia en lo que hacemos. Incluye recetas.
• Autor: Dharma Singh Khalsa.
• Editorial: Urano.
• Número de páginas: 368.
• Medidas: 15.5 cm. x 22.5 cm. |
Unidades:
Precio: 16.95 € |
Libro "La dieta según tu grupo sanguíneo" |
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Ref:400174 |
"LA DIETA SEGÚN TU GRUPO SANGUÍNEO": este apasionante libro le descubrirá un conocimiento dietético innovador: nuestra sangre decide si el cuerpo asimila bien o mal la alimentación. Anita Hessmann-Kosaris le explica cómo funciona la dieta. La clasificación de alimentos en listas específicas para cada grupo sanguíneo y en categorías de compatibilidad facilita la consulta: Grupo sanguíneo O: mucha carne, pescado y algo de verdura. Grupo sanguíneo A: mucha verdura, arroz y cereales. Grupo sanguíneo B:
productos lácteos, pero también huevos y verdura. Grupo sanguíneo AB: todos los alimentos, auque poca carne y mucho pescado Este libro es una verdadera guía en la que hallará el programa de alimentación que le conviene a su grupo sanguíneo así como deliciosas recetas para seguirlo fácilmente.
• Autor: Anita Hessmann-Kosaris.
• Editorial: Ediciones Obelisco.
• Número de páginas: 160.
• Medidas: 13.5 cm. X 21 cm. |
Unidades:
Precio: 10.95 € |
Libro "101 alimentos que pueden salvarte la vida" |
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Ref:400157 |
"101 ALIMENTOS QUE PUEDEN SALVARTE LA VIDA": cuando se trata de alimentos, la naturaleza nos ofrece una gran variedad de deliciosas opciones. Cada una de ellas aporta beneficios únicos para la salud. Desde las manzanas hasta el yogur, esta extensa enciclopedia sobre el poder de los alimentos del gran nutricionista David Grotto, nos demuestra que lo que sabe bien también puede ser bueno y además nos explica la razón. Cada apartado incluye la historia del origen del alimento, sus beneficios terapéuticos y las investigaciones científicas que se han realizado, consejos para su uso y preparación, y una apetitosa receta de algún chef o especialista en nutrición. Prepárate
para despertar tu paladar, perder esos kilos de más y sentir que empiezas a curarte.
• Autor: David Grotto.
• Editorial: Urano.
• Número de páginas: 480.
• Medidas: 15.5 cm. x 22.5 cm. |
Unidades:
Precio: 19.95 € |
Libro "La cocina de la felicidad" |
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Ref:400158 |
"LA COCINA DE LA FELICIDAD: los alimentos y nuestras emociones": desde la infancia, la comida se utiliza para celebrar momentos felices, calmar la angustia o consolar la tristeza. Hoy día, está demostrado que la elección de los alimentos influye directamente en nuestras emociones. Según lo que comamos, nos sentiremos eufóricos, relajados o felices. Asimismo, una nutrición inadecuada provocará depresión, fatiga o ansiedad. Adriana Ortemberg, naturópata especializada en nutrición, pone sobre la mesa la cocina de la felicidad y enseña cómo potenciar el bienestar físico, emocional y espiritual en cada caso particular. Mediante amenas explicaciones sobre la bioquímica de las emociones,
el lector descubrirá qué alimentos le convienen más y aprenderá a elaborar su propia cocina creativa con cien deliciosas recetas. Eminentemente práctico, basado en ingredientes habituales en nuestras cocinas, la obra de Adriana Ortemberg destaca por la sencillez y accesibilidad con que pone a nuestro alcance una nutrición sana para el cuerpo, la mente y el corazón.
• Autor: Adriana Ortemberg.
• Editorial: Urano.
• Número de páginas: 256.
• Medidas: 13.5 cm. x 21.5 cm. |
Unidades:
Precio: 13.95 € |
